000 | 01813nam a2200289 i 4500 | ||
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003 | AGNRD | ||
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041 | _aspa | ||
082 | _a158.1 A185o 2015 | ||
100 |
_94387 _aAcosta, Pedro _eautor |
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245 |
_aOcúpate de tí : un alto en el camino para vivir mejor / _cPedro Acosta ; diseño de cubierta e ilustraciones : Omar González Pimentel ; diagramacón : Alexandra Deschamps |
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250 | _aSegunda reimpresión | ||
260 |
_aSanto Domingo : _bEditora Búho, _c2015 |
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300 | _a62 páginas | ||
505 | _aIntroduccion, 11.-- Conócete a ti mismo, 13.-- Viviendo con un desconocido, 14.-- ¿Quién soy?, 15.-- ¿Cómo ocuparme de mí?, 16.-- Una falsa ilusión, 19.-- Seré feliz cuando, 22.-- Eso nunca jamás sucede, 24.-- Acéptate cómo eres y los demás te aceptarán, 26.-- Una buena noticia, 29.-- Aquí y ahora es la clave, 30.-- Cómo montarme en el carro del ahora, 33.-- Cómo mantenerme en el carro del ahora, 34.-- La bioenergía, 39.-- Un cambio de paradigma, 41.-- Las emociones y la salud, 41.-- Herramientas de ayuda, 44.-- La acupuntura, 44.-- El Chi Kung, 45.-- El mindfulness, 46.-- Técnicas de Liberación Emocional (EFT), 46.-- Otras técnicas, 50.-- Podemos cambiar, 51.-- Cómo podemos cambiar, 53.-- Un estilo de vida, 56.-- Si solo no puedes, busca ayuda, 57.-- Conclusión, 61. | ||
650 |
_978785 _aAutorrealización (Psicología) _aSalud mental |
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700 |
_978786 _aGonzález Pimentel, Omar _ediseño de cubierta e ilustraciones |
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700 |
_914945 _aDeschamps, Alexandra _ediagramación |
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942 |
_2ddc _c1 |
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999 |
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